kontakt: to-dopiero-poczatek@wp.pl

Złote mleko. Napój, który stawia mnie na nogi.

Po narodzinach drugiej córki stałam się jakby słabsza. Ubyło mi odporności. Wcześniej przeziębienie czy inne osłabienia mnie nie dotyczyły. Teraz w ciągu 3 miesięcy miałam 4 razy gorączkę, jakieś dreszcze. Karmię piersią. Nie mogę i nie chcę brać chemicznych środków. Za to już dwa razy wyleczyła mnie żywność 😍 Dokładniej przyprawy. Chcę Wam powiedzieć o napoju, który stawia mnie na nogi.

.

.

Taki przypadek. Wieczorem boli mnie głowa. Zasypiam, ale budzę się w nocy. Mam dreszcze. 38,5 stopni gorączki. Mąż proponuje APAP. Nie chcę. Liczę, że i tym razem mój organizm przezwycięży ten stan dzięki napojowi, który wcześniej już raz postawił mnie na nogi. Proszę aby przygotował mi złote mleko. Wypijam. Otulam się kołdrą. Czuję, że się rozgrzewam. Zasypiam. Wstaję rano. Żadnych śladów po nocnej gorączce. Na wszelki wypadek, robię sobie jeszcze pół szklaneczki złotego mleka. Do 11 zapominam, że cokolwiek w nocy mnie bolało.

Właśnie taką wielką moc skrywają w sobie przyprawy. Tanie, łatwo dostępne, działające bez niepożądanych skutków ubocznych. Nie potrzebna wizyta u lekarza i recepta.

.

.

Dlaczego złote mleko jest takie wspaniale?

.

.

Zawiera w sobie trzy rośliny/przyprawy o działaniu silnie przeciwzapalnym.

.

.

Kurkuma

.

.

Wyglądem nieco przypomina imbir. Jej kłącze trudno jednak znaleźć w sklepie. O wiele częściej występuje w postaci żółtego proszku. Znajdziesz go w supermarketach. W smaku jest lekko pikantna. Rozgrzewa. Zawiera w sobie kurkuminę. To dzięki niej ma żółty kolor i niesamowite właściwości zdrowotne. Kurkumina to jeden z najsilniejszych, występujących w przyrodzie przeciwutleniaczy. Ma właściwości silnie przeciwzapalne, antybakteryjne, przeciwwirusowe i antynowotworowe. Kurkumina hamuje proces zapalny organizmu i działa podobnie jak nurofen. Sama kurkumina jest raczej słabo przyswajalna. Wystarczy jednak, że zmieszasz ją z odrobiną pieprzu lub czerwoną papryką a jej przyswajalność wzrośnie 2000 %.

Dodaję ją wszędzie gdzie tylko mogę. Do zielonych koktajli, kaszotto, dań z makaronem. Pamiętając o zwiększeniu przyswajalności łączę ją w wtedy z papryką lub pieprzem.

.

.

Imbir

.

.

Należy do tej samej rodziny co kurkuma. Jest ostrzejszy w smaku. W potrawie jest wyczuwalny, nawet po dodaniu niewielkiej ilości. Dzięki związkom bioaktywnym ma właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające, antywirusowe i przeciwbakteryjne. Ma udowodnione działanie przeciwbólowe. Związki w nim zawarte podnoszą odporność organizmu. Jest rozgrzewający.
Przy jego pomocy, oczyścimy organizm poprzez pocenie się. Na niektóre bakterie ma działanie silniejsze niż antybiotyki.

W związku z jego ostrym smakiem, nie jestem w stanie wypić go z herbatą. Moja córka też nie. Dlatego dodaję go do koktajli i złotego mleka. Jest wtedy mniej wyczuwalny. Jakby zakamuflowany w innych prozdrowotnych produktach, co tylko zwielokrotnia jego działanie dzięki synergii.

.

.

Cynamon

.

.

Bardzo popularna przyprawa. Rozgrzewająca i aromatyczna. Obok kurkumy, to jedno z najbogatszych źródeł przeciwutleniaczy jakie występują w przyrodzie. Wzmacnia odporność, bo tak jak kurkuma i imbir jest przeciwwirusowy, przeciwbakteryjny i przeciwutleniający. Trzeba jednak wiedzieć, że jego nadmiar nie jest dobry. Kumaryna w nim zawarta może wpływać toksycznie na wątrobę.

..

.

Połączenie tych trzech przypraw w postaci złotego mleka działa CUDa !!!!

..

.

Przepis na złote mleko

.

Złote mleko. Napój, który stawia mnie na nogi.

.

.

Przygotuj pastę z kurkumy, imbiru i cynamonu.

1 łyżeczkę kurkumy,

1 łyżeczkę imbiru i

0,5 łyżeczki cynamonu

wymieszaj w niewielkiej ilości wody. Możesz do tego użyć słoiczka po musztardzie. Dokładnie wstrząśnij mieszankę. Na początku będzie płynna, później przybierze konsystencję pasty.

Złote mleko. Napój, który stawia mnie na nogi.

Przetrzymuj ją w lodówce. Ja taką mieszankę trzymam nie dłużej niż 3-4 dni bo w tym czasie albo szybciej po prostu ją zjadam 🙂

Złote mleko. Napój, który stawia mnie na nogi. Złote mleko. Napój, który stawia mnie na nogi. Złote mleko. Napój, który stawia mnie na nogi.

Jedną płaską łyżeczkę przygotowanej pasty dodaj do szklanki mleka (w moim przypadku roślinne). Posłodź łyżeczką miodu. Zimą aby zwiększyć kaloryczność dodaję też odrobinę oleju kokosowego. Pij sama, częstuj rodzinę. Cieszcie się zdrowiem.

Dajcie znać czy Wam też pomogło 🙂


Zapisz się na newsletter i otrzymuj dodatkowe materiały


.

Przydał Ci się ten post? Udostępnij go proszę na Facebooku aby inni tez się dowiedzieli!

Dziękuję !!!

2 Responses
  • Paulina
    Maj 5, 2018

    Próbuję i mam wrażenie, że pomaga 🙂
    Pozdrawiam :))

    • Kasia G.
      Maj 7, 2018

      Bardzo się cieszę 🙂
      Mnie i moją 4-letnią córkę uratował już nie jeden raz 🙂
      PS. Dziecku podaję nieco słabsze stężenie

What do you think?

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *